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你心中的「不配得感」，在阻止你真正爱自己
前段时间读作家黄佟佟的《我必亲手重建我的生活》，被里面一段话戳中： 有十年的时间我奔走在批发市场，一千块钱买几袋子衣服，一件也没法穿出街，但我就是改不了……最可怕的是，我不愿买任何一件稍微贵的东西，「不都一样么」「你那么爱牌子一定是一个虚荣的人」，其实还是因为舍不得，太贵了，而且另一种潜意识是觉得不应该，我怎么能用这么好的东西呢？会掉的，会弄坏的，会闯祸的…… 我面对任何好的东西都有一种惴…- 9
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要允许一切发生，也要自己掌控人生
生活中有很多人，每天都过得小心翼翼，怕犯错，怕自己不完美，终日内耗焦虑。 “明天要开会发言，要是我不小心说错话了怎么办？好紧张！” “不行，我今天必须把旅行计划做得完美无暇，才能睡觉。” “万一我出错了，我就是一个失败的人了。” 不允许自己犯错的人，会觉得“无论什么事都必须获得100分的结果，否则就是失败”。 而事实上，对待所有的事都追求满分，并不现实。 犯错≠失败。 一旦“绝不能犯错”的思想过于…- 3
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